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ワークショップのお知らせ

ヴォイス

サウンド&ヴォイスヒーリング♪ワーショップ

自分の声で自分を癒す、ヴォイスヒーリングの体感を楽しむワークショップです。
人間の体の約6割は水分です。声や音という振動は体内でバイブレーションとして 様々な働きをもたらすと言われています。
シンギングボウルやチャイムバーなど、リラックスをもたらす倍音楽器とともに ご自身の声の振動も感じて、体の声、心の声に耳を傾ける時間です。
瞑想が重要視されている現在ですが、なかなかそんな時間が持てない方、苦手という方も 無理なく、思考を休めていただくことが可能です。

特徴: 瞑想によって得られるとされる以下の効果が期待できます
○声を出すことでスッキリする
○思考力がUPする
○心の沈静化
○副交感神経が優位になる
○直観力や閃きを高める などなど


音のシャワーと共に様々なワークもお楽しみください♪

自然な声

自然な声を引き出すワーク

誘導に沿って、体やマインドを緩めて 自然な声を引き出していきます。 声は最もパワフルなヒーリングツールです。

チャクラ

チャクラの活性化ワーク

エネルギーセンターと言われる 身体にある7つのチャクラに意識を向けて 声を出しながら、整えていきます。

シェアタイム

シェアタイム

ワークの後に、それぞれ感じたことを シェアして頂きます。 自分の気持ちを言葉にする、 感じたことを表現する 素敵な時間です。